[...] - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być rozważnie stosowane, bo przy zbyt mocnym otwarciu kanałów wapniowych powoduje zbyt duży przepływ informacji, czego nielubią komórki nerwowe. - Pemolina (znacząc pobudza pamięć i koncentrację) - Efydryna (działanie pobudzające, odchudzające, polecany przez wielu ludzi) - Kwas [...]
[...] zrobienie zarelka do szkoly to nie problem, problem lezy u mnie gdzie indziej. Kuchnie finansuje u mnie mama, a ze nie ma zwyczaju wydziwiania w jedzeniu, to nie kupuje tego czego ja chce, a tym samym nie mam srodkow. Finansowac z wlasnej kieszeni oczywiscie moge, ale jestem tylko nastolatkiem, nie mam pracy, wciaz sie ucze i wydaje tyle ile mam [...]
[...] i wydawało się, że wszystko zostało ustalone na poczekaniu, bo Rakic natychmiast odpowiedział, że jest gotowy na walkę w grudniu. Smith powiedział, że nie chciałby niczego więcej niż tego, żeby doszło do tego pojedynku, ale nie dlatego, że ma jakiś problem z Rakicem po przegranej walce. "To jest to, czego chciałem", powiedział Smith na [...]
Koniu fajnie masz , ale nie widac abys był zalany dzis praktycznie caly dzień poza domem słonce woda czego chciec wiecej... kumple mi zaczynaja mówic koks wsumie to fajnie przy nich wygladam... ale nie ma sie zbytnio co chwalic tym skoro nie cwicza lub cwicza okazyjnie dzis postanowiłem przeprowadzic konkretna wycine.... jak bedzie trzeba to [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedzi. wujo_sam, a jak powiem, że poproszę o USG żył, to będą wiedzieli, o co chodzi? Czy może lepiej przestawić całą sytuację, żeby wiedział czego szukać? A może chodzi o to USG Doppler? soltys88, a jak do się u Ciebie dokładniej objawia? Bo u mnie tak jak pisałem, ból sobie "wędruje" - aktualnie lekko pobolewa [...]
[...] Ale czasem jem kurczaka.. Nawet wątróbkę po 5 zł...za kg :-) Może i Pani wie więcej na ten temat niż ja, ale w takim razie współczuje jeżeli Pani się zmusza do jedzenia czegoś czego Pani po prostu nie lubi ;) I temat można usunąć bo nie potrzebnie był pisany skoro zamiast pomóc rozwiązać problem Pani mi pisze że mam jeść to czego nie lubie [...]
[...] (iles tam), ale chce tylko odzyskac dokumenty. Pojechal patrol po 15 min. wrocil z torebka i dokumentami. Czemu tak szybko? Np. umnie na dzielni to policja wie kto od czego, kto diluje kto kradnie i w jakich rejonach ... sorry to nie jest korupcja typu ze wpolpracuja z duzymi grupami przestepczymi ale z plotkami. --------------- Co do [...]
Cel wakacyjny osiągnięty Obecnie zaczynam myślec o przygotowaniach do okresu masowego, trzeba będzie do marca wazyć conajmniej 100-103kg aby było z czego zjechac w wakacje, planowo 93-95kg przy jeszcze niższym bf niż obecnie prezentuje, ambitny jestem nie ? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-08-06 14:57:14
[...] najczęściej jest szczyt solidnej redukcji więc to na pewno odpada. Jeśli autor pytania ma na myśli taką modną swego czasu świniomasę gdzie w okresie masowym wpadało z 15kg z czego połowa to był tłuszcz i masa trwała tyle samo co redukcja to jak dla mnie kiepskie rozwiązanie, ale tak jak napisał Ronie jak ta masa się zwiększa i bf rośnie do [...]
[...] wengli, białka , tłuszczu , zrobie sobie jakąs rozpiske żarcia (ilośc posiłków, jakie artykuły jeśc itd) - w każdym razie mam juz tabele IG i kaloryczne i wiem mniej wiecej czego na pewno nie jeść (dzięki SDF) a co do tego przeginania z cwiczeniami - po prostu chce cwiczyc 356 w roku, a nie epizodycznie (qmple to zawsze harpagany na cwiczenie - [...]
[...] lekko żółtawe " ( ahhh ta herbatka ... ). Od niedawna dosypuje sobie soli do szklanki ( łyżeczkę na szklankę ok. 250ml ) płukam tak 15 sekund * okropnie niedobre, ale czego to się nie robi dla efektów ) i wypluwam, następnie płuczę wodą 3-4 krotnie. Wszystkie czynności wykonuje na wieczór, i zęby aż promieniują, polecam przetestować to na [...]
czego innego mozna bylo sie spodziewac, ataku pimperow %-) konamb swego czasu tak chwaliles biosire i bioniche do poki swissa nie bylo %-) ps. wymienilem tez kiga i razaka gdybys nie zauwazyl. nawet gdyby w pazlotko zapakowali i flamastrem napisali SLT to dla was dwoch byloby to CUDO :-) Arkus dla mnie opakowanie tez sie nie liczy tylko skoro [...]
[...] tak nie zobaczysz ;) wiesz mozesz mnie tu pimperem nazywac ale tak sie sklada ze najbardziej cenie alphe i zaden under nie ma do niego nawet podejscia, ale skoro widzisz cos czego nie mozesz nikomu pokazac to smiem twierdzic ze nie masz nawet pustego flakona po swissie na stanie, pozdro w sianiu daleszej propagandy, golym okiem widac kto tu na [...]
A patrzac na wyżej zamieszczone wyniki od czego może mi sie robic gino?? Coraz bardziej czuje suty i nie wiem czy kontynuowac bold/cypio czy wstrzymać sie do wyników i pozbycia sie problemu. Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2014-01-22 10:03:26
"Chwilowo nie mam dostepu do silowni bo jestem za granica, wiec trenuje bardzo skromnym sprzetem. A czego pytasz? " w, takim razie dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH .
Hmm. Ja trochę nie rozumiem, czego ty oczekujesz. Jesteś rożkiem. Przy tym typie sylwetki im ciężej będziesz trenować, tym bardziej będzie pogłębiać się dysproporcja między górą a dołem. A jak oprócz tego celowo będziesz unikać treningu siłowego nóg, to się zrobi sponge bob. Sama mam podobną sylwetkę i z tego klepsydrę można uzyskać tylko na jeden [...]
[...] typu jeśli upodobania żywieniowe to bardziej węglowodany a mimo wszystko wskazujesz żeby iść w tłuszcze spowodują ciśnienie mentalne i skłonność do myślenia o tym, czego "nie wolno" jeść. Jeśli na tym etapie koleżanka czuje się na wyższe węgle to o ile nie ucina tłuszczy do niebezpiecznego poziomu to niech tak będzie. Owoce są ok, [...]
po 1 za wczesnie masz forme popalisz mieso do zawodow bo praktycznie juz teraz nie masz czego redukowac .. jesli dotrwasz do mistrzostw slaska to staniemy razem na scenie :)
Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40
